Recent News
Czym jest dieta węglowodanowa?

Czym jest dieta węglowodanowa?

5 lipca, 2023

Dieta węglowodanowa, nazywana również dietą wysokowęglowodanową, to plan żywieniowy oparty głównie na spożywaniu produktów bogatych w węglowodany. Węglowodany są jednym z trzech głównych makroskładników, obok białek i tłuszczów, które dostarczają organizmowi energii. Ta dieta zdobywa coraz większą popularność, ponieważ nie tylko dostarcza…